Aiutu è sustegnu

S'è a scommessa hà cessatu di esse divertente, costa più di ciò chì vulia spende, o preoccupa qualchissia vicinu à voi, l'aiutu hè gratuitu è cunfidenziale.

Mantene u cuntrollu

• Decide in anticipu quantu pudete permettevi di perde, è fermatevi quandu hè finitu.
• Ùn scommette mai per ricuperà e perdite. U margine resta in ogni quotazione, qualunque sia ciò chì hè accadutu prima.
• Ùn scommettite micca cù soldi destinati à e fatture, i risparmi o i debiti, nè cù soldi prestati.
• Pigliate una pausa s'è vi accorgete chì scommettite più spessu, o pensate più spessu à scommette, chè prima.

Induve truvà aiutu

Mundiale

• Gamblers Anonymous — Riunioni di sustegnu trà pari gratuite in u mondu sanu
• BetBlocker — Software gratuitu chì blucca i siti di ghjocu nant'à i vostri dispositivi
• Gamban — Applicazione pagata chì blucca i siti è l'applicazioni di ghjocu

Stati Uniti

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; numeru naziunale di NCPG dapoi ghjinnaghju di u 2026

Regnu Unitu

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratuitu, cunfidenziale, 24/7
• GAMSTOP — Blucca tutti i siti di ghjocu licenziati in UK in una volta sola

Brasile

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Piattaforma ufficiale: blucca tutti i siti di scommesse autorizati à tempu (contu gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Sustegnu emotivu gratuitu, 24/7
• Jogadores Anônimos — Gruppi di sustegnu trà pari

Spagna

• FEJAR · 900 200 225 — Linea di assistenza gratuita è anonima di a federazione spagnola di ghjucadori in ricuperazione

Messico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Linea naziunale gratuita per a salute mentale è e dipendenze, 24/7

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Australia

• BetStop — Registro naziunale di autoesclusione
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Assistenza 24/7

Nova Zelanda

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratuitu, 24/7

Germania

• Check dein Spiel — Infurmazioni, auto-test è assistenza

Francia

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Linea di assistenza

Danimarca

• ROFUS — Registro naziunale di autoesclusione
• StopSpillet — Linea di assistenza

Svezia

• Spelpaus — Autoesclusione naziunale
• Stödlinjen — Linea di assistenza per i scommittori è i so parenti

Africa di u Sud

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Assistenza gratuita

I cuntatti sò stati verificati à l'aghjurnamentu di sta pagina. S'è unu hè cambiatu, diteci.