Даведка і падтрымка
Калі стаўкі перасталі прыносіць задавальненне, каштуюць больш, чым вы планавалі выдаткаваць, або турбуюць кагосьці з блізкіх, дапамога даступная бясплатна і канфідэнцыйна.
Кантроль выдаткаў
- Загадзя вызначце, колькі вы можаце сабе дазволіць страціць, і спыніцеся, калі гэтая сума вычарпана.
- Ніколі не рабіце стаўкі, каб адгуляць прайграныя грошы. Маржа застаецца ў кожным каэфіцыенты, незалежна ад таго, што адбылося раней.
- Не рабіце стаўкі на грошы, прызначаныя для аплаты рахункаў, ашчадных рахункаў або пагашэння даўгоў, а таксама на пазыковыя сродкі.
- Зрабіце перапынак, калі заўважыце, што робіце стаўкі часцей або часцей думаеце пра іх, чым раней.
Дзе атрымаць дапамогу
Па ўсім свеце
- Gamblers Anonymous — Бясплатныя сустрэчы ўзаемнай падтрымкі па ўсім свеце
- BetBlocker — Бясплатнае праграмнае забеспячэнне, якое блакуе сайты для гульні на вашых прыладах
- Gamban — Платнае прыкладанне, якое блакуе сайты і праграмы для ставак
ЗША
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; нацыянальны нумар NCPG з студзеня 2026 года
Вялікабрытанія
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Бясплатна, канфідэнцыйна, 24/7
- GAMSTOP — Блакуе доступ да ўсіх сайтаў гульняў з ліцэнзіяй Вялікабрытаніі адначасова
Бразілія
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Афіцыйная платформа: блакуе ўсе аўтарызаваныя букмекерскія сайты адначасова (уліковы запіс gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Бясплатная эмацыйная падтрымка, 24/7
- Jogadores Anônimos — Групы ўзаемнай падтрымкі
Іспанія
- FEJAR · 900 200 225 — Бясплатная ананімная гарачая лінія іспанскай федэрацыі гульцоў, якія аднаўляюцца
Мексіка
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Бясплатная гарачая лінія па пытаннях псіхічнага здароўя і залежнасцей, 24/7
Канада
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Антарыё, 24/7
Аўстралія
- BetStop — Нацыянальны рэестр самавыключэння
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Кансультацыі 24/7
New Zealand
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Бясплатна, 24/7
Германія
- Check dein Spiel — Інфармацыя, самаправеркі і кансультаванне
Францыя
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Гарачая лінія
Данія
- ROFUS — Нацыянальны рэестр самавыключэння
- StopSpillet — Гарачая лінія
Швецыя
- Spelpaus — Нацыянальнае самавыключэнне
- Stödlinjen — Гарачая лінія для гульцоў і іх сваякоў
Паўднёвая Афрыка
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Бясплатная гарачая лінія
Кантакты былі правераны пры абнаўленні гэтай старонкі. Калі адзін з іх змяніўся, паведаміце нам.