帮助与支持

如果博彩已不再有趣，花费超出预期，或让身边人担忧，可免费获得保密的帮助。

保持掌控

• 事先决定可承受的亏损金额，用完即止。
• 切勿为追回损失而继续投注。无论此前结果如何，抽水始终包含在每个赔率中。
• 勿使用用于账单、储蓄或债务的资金投注，也不要使用借来的资金。
• 若发现投注频率增加，或比以往更频繁地思考投注事宜，请暂停休息。

获取帮助的途径

全球

• Gamblers Anonymous — 全球免费同伴支持会议
• BetBlocker — 免费软件，可在您的设备上屏蔽博彩网站
• Gamban — 付费应用，用于屏蔽博彩网站和应用

美国

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 全天候；NCPG 全国热线自 2026 年 1 月起启用

英国

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — 免费、保密、全天候
• GAMSTOP — 一次性屏蔽所有英国持牌博彩网站

巴西

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — 官方平台：一次性屏蔽所有授权博彩网站（需 gov.br 账户）
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — 免费情感支持，全天候
• Jogadores Anônimos — 互助小组

西班牙

• FEJAR · 900 200 225 — 西班牙康复赌徒联合会的免费匿名求助热线

墨西哥

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — 免费全国心理健康与成瘾求助热线，全天候

加拿大

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — 安大略省，全天候

澳大利亚

• BetStop — 全国自我排除登记册
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 全天候咨询

新西兰

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — 免费，全天候

德国

• Check dein Spiel — 信息、自测与咨询

法国

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — 求助热线

丹麦

• ROFUS — 全国自我排除登记册
• StopSpillet — 求助热线

瑞典

• Spelpaus — 全国自我排除
• Stödlinjen — 面向博彩者及其亲属的求助热线

南非

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — 免费咨询

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