راهنما و پشتیبانی
اگر شرطبندی دیگر سرگرمکننده نیست، بیشتر از آنچه قصد داشتید هزینه میکند یا باعث نگرانی اطرافیان شما شده است، راهنمایی رایگان و محرمانه در دسترس است.
حفظ کنترل
- از پیش تعیین کنید که چقدر میتوانید از دست بدهید و پس از تمام شدن آن مبلغ، شرطبندی را متوقف کنید.
- هرگز برای جبران باختها شرط نبندید. حاشیه سود در تمام ضرایب باقی میماند، فارغ از آنچه پیش از این رخ داده است.
- با پولی که برای قبوض، پسانداز یا بدهیها در نظر گرفته شده یا با پول قرضی شرط نبندید.
- اگر متوجه شدید که بیشتر از قبل و با فراوانی بیشتر در حال شرطبندی هستید یا بیشتر به آن فکر میکنید، یک استراحت کنید.
محل دریافت راهنمایی
جهانی
- Gamblers Anonymous — جلسات حمایت همتا رایگان در سراسر جهان
- BetBlocker — نرمافزار رایگان که سایتهای شرطبندی را در دستگاههای شما مسدود میکند
- Gamban — برنامه پولی که سایتها و برنامههای شرطبندی را مسدود میکند
ایالات متحده
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24 ساعته؛ شماره ملی NCPG از ژانویه 2026
بریتانیا
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — رایگان، محرمانه، 24 ساعته
- GAMSTOP — مسدودسازی همزمان تمام سایتهای شرطبندی دارای مجوز بریتانیا
برزیل
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — پلتفرم رسمی: تمام سایتهای شرطبندی مجاز را همزمان مسدود میکند (حساب gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — حمایت عاطفی رایگان، 24 ساعته
- Jogadores Anônimos — گروههای حمایت همتا
اسپانیا
- FEJAR · 900 200 225 — خط راهنمای رایگان و ناشناس فدراسیون قماربازان در حال بهبود اسپانیا
مکزیک
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — خط راهنمای رایگان ملی برای سلامت روان و اعتیاد، 24 ساعته
کانادا
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — انتاریو، 24 ساعته
استرالیا
- BetStop — ثبت خودمحرومسازی ملی
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — مشاوره 24 ساعته
نیوزیلند
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — رایگان، 24 ساعته
آلمان
- Check dein Spiel — اطلاعات، خودآزماییها و مشاوره
فرانسه
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — خط راهنما
دانمارک
- ROFUS — ثبت خودمحرومسازی ملی
- StopSpillet — خط راهنما
سوئد
- Spelpaus — خودمحرومسازی ملی
- Stödlinjen — خط راهنما برای شرطبندان و بستگان آنها
آفریقای جنوبی
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — مشاوره رایگان
اطلاعات تماس هنگام بهروزرسانی این صفحه بررسی شدهاند. اگر موردی تغییر کرده است، لطفاً به ما اطلاع دهید.