مساعدة ودعم

إذا لم يعد للمراهنات متعة، أو تجاوزت تكاليفها ما خططت لإنفاقه، أو أثارت قلق أحد المقربين منك، فالمساعدة مجانية وسرية.

الحفاظ على السيطرة

• حدد مسبقًا المبلغ الذي يمكنك تحمّل خسارته، وتوقف عند نفاده.
• لا تراهن أبدًا لاسترداد خسائرك. يبقى هامش الربح في كل سعر، مهما حدث سابقًا.
• لا تراهن بأموال مخصصة للفواتير أو المدخرات أو الديون، ولا بأموال مقترضة.
• خذ استراحة إذا لاحظت أنك تراهن بشكل أكثر تكرارًا، أو تفكر في المراهنات أكثر من ذي قبل.

أين تجد المساعدة

عالميًا

• Gamblers Anonymous — اجتماعات دعم الأقران المجانية في جميع أنحاء العالم
• BetBlocker — برنامج مجاني يحظر مواقع المراهنات على أجهزتك
• Gamban — تطبيق مدفوع يحظر مواقع وتطبيقات المراهنات

الولايات المتحدة

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع؛ الرقم الوطني لـ NCPG منذ يناير 2026

المملكة المتحدة

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — مجاني، سري، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
• GAMSTOP — يحظرك من جميع مواقع المراهنات المرخصة في المملكة المتحدة دفعة واحدة

البرازيل

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — منصة رسمية: تحظر كل موقع مراهنات معتمد دفعة واحدة (حساب gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — دعم عاطفي مجاني، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
• Jogadores Anônimos — مجموعات دعم الأقران

إسبانيا

• FEJAR · 900 200 225 — خط مساعدة مجاني ومجهول الهوية للاتحاد الإسباني للاعبين المتعافين

المكسيك

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — خط مجاني للصحة النفسية والإدمان على المستوى الوطني، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

كندا

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — أونتاريو، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

أستراليا

• BetStop — سجل الاستبعاد الذاتي الوطني
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — استشارات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

نيوزيلندا

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — مجاني، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

ألمانيا

• Check dein Spiel — معلومات، اختبارات ذاتية واستشارات

فرنسا

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — خط المساعدة

الدنمارك

• ROFUS — سجل الاستبعاد الذاتي الوطني
• StopSpillet — خط الدعم

السويد

• Spelpaus — الاستبعاد الذاتي الوطني
• Stödlinjen — خط دعم للاعبين وأقاربهم

جنوب أفريقيا

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — استشارات مجانية

تم التحقق من جهات الاتصال عند تحديث هذه الصفحة. إذا تغير أحدها، يرجى إبلاغنا.