Trợ giúp và hỗ trợ

Nếu việc cá cược không còn thú vị, tốn nhiều hơn số tiền bạn dự định chi, hoặc khiến người thân của bạn lo lắng, hãy tìm đến sự trợ giúp miễn phí và bảo mật.

Giữ vững kiểm soát

• Hãy quyết định trước số tiền bạn có thể chấp nhận mất và dừng lại khi đã hết số tiền đó.
• Đừng cá cược để gỡ vốn. Biên lợi nhuận nhà cái luôn nằm trong mọi mức giá, bất kể điều gì đã xảy ra trước đó.
• Không dùng tiền dành cho hóa đơn, tiết kiệm hay trả nợ, hoặc tiền vay mượn để cá cược.
• Hãy nghỉ ngơi nếu bạn nhận thấy mình cá cược thường xuyên hơn, hoặc suy nghĩ về việc cá cược nhiều hơn trước đây.

Nơi tìm kiếm trợ giúp

Toàn cầu

• Gamblers Anonymous — Các buổi hỗ trợ đồng đẳng miễn phí trên toàn thế giới
• BetBlocker — Phần mềm miễn phí chặn các trang cá cược trên thiết bị của bạn
• Gamban — Ứng dụng trả phí chặn các trang và ứng dụng cá cược

Hoa Kỳ

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; số điện thoại quốc gia của NCPG từ tháng 1 năm 2026

Vương quốc Anh

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Miễn phí, bảo mật, hoạt động 24/7
• GAMSTOP — Chặn bạn khỏi tất cả các trang cá cược có giấy phép tại Anh cùng lúc

Brazil

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Nền tảng chính thức: chặn mọi trang cá cược được ủy quyền cùng lúc (tài khoản gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Hỗ trợ tinh thần miễn phí, 24/7
• Jogadores Anônimos — Nhóm hỗ trợ đồng đẳng

Tây Ban Nha

• FEJAR · 900 200 225 — Đường dây hỗ trợ miễn phí, ẩn danh của liên đoàn người chơi cá cược phục hồi tại Tây Ban Nha

Mexico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Đường dây hỗ trợ sức khỏe tâm thần và nghiện miễn phí cấp quốc gia, hoạt động 24/7

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, hoạt động 24/7

Úc

• BetStop — Sổ đăng ký tự loại trừ cấp quốc gia
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Hỗ trợ tư vấn 24/7

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Miễn phí, hoạt động 24/7

Đức

• Check dein Spiel — Thông tin, bài kiểm tra tự đánh giá và hỗ trợ tư vấn

Pháp

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Đường dây hỗ trợ

Đan Mạch

• ROFUS — Sổ đăng ký tự loại trừ cấp quốc gia
• StopSpillet — Đường dây hỗ trợ

Thụy Điển

• Spelpaus — Tự loại trừ cấp quốc gia
• Stödlinjen — Đường dây hỗ trợ cho người chơi và người thân

Nam Phi

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Hỗ trợ tư vấn miễn phí

Các thông tin liên hệ đã được kiểm tra khi trang này được cập nhật. Nếu có thay đổi, vui lòng cho chúng tôi biết.