Kömək və dəstək

Əgər mərc etmək əyləncəli olmaqdan çıxıbsa, nəzərdə tutduğunuzdan daha çox xərcləyirsə və ya sizi yaxından tanıyan birini narahat edirsə, pulsuz və konfidensial kömək mövcuddur.

Nəzarəti saxlamaq

• Əvvəlcədən itirməyi bacardığınız məbləği müəyyən edin və bu məbləğ bitdikdə mərc etməyi dayandırın.
• İtiriləni geri qaytarmaq üçün heç vaxt mərc etməyin. Əvvəl nə olursa olsun, marja hər bir əmsalda qalır.
• Hesab-fakturalar, yığım və ya borclar üçün nəzərdə tutulmuş pul və ya ödünç alınmış pul ilə mərc etməyin.
• Əgər əvvəllə müqayisədə daha tez-tez mərc etdiyinizi və ya mərc haqqında daha çox düşündüyünüzü hiss etsəniz, fasilə verin.

Kömək haradan almaq olar

Bütün dünya üzrə

• Gamblers Anonymous — Bütün dünyada pulsuz həmkar dəstək görüşləri
• BetBlocker — Cihazlarınızda qumar saytlarını bloklayan pulsuz proqram təminatı
• Gamban — Qumar saytlarını və proqramlarını bloklayan ödənişli tətbiq

ABŞ

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPG-nin 2026-cı ilin yanvarından etibarən milli nömrəsi

Böyük Britaniya

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Pulsuz, konfidensial, 24/7
• GAMSTOP — Bütün Birləşmiş Krallıq lisenziyalı qumar saytlarını bir anda bloklayır

Braziliya

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Rəsmi platforma: bütün icazəli mərc saytlarını bir anda bloklayır (gov.br hesabı)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Pulsuz emosional dəstək, 24/7
• Jogadores Anônimos — Həmkar dəstək qrupları

İspaniya

• FEJAR · 900 200 225 — İspaniya Bərpa Olunan Qumarbazlar Federasiyasının pulsuz, anonim kömək xətti

Meksika

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Pulsuz milli psixi sağlamlıq və asılılıq xətti, 24/7

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Avstraliya

• BetStop — Milli özünü istisna reyestri
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 məsləhət xidməti

Yeni Zelandiya

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Pulsuz, 24/7

Almaniya

• Check dein Spiel — Məlumat, özünü yoxlama və məsləhət

Fransa

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Kömək xətti

Danimarka

• ROFUS — Milli özünü istisna reyestri
• StopSpillet — Dəstək xətti

İsveç

• Spelpaus — Milli özünü istisna
• Stödlinjen — Qumarbazlar və qohumlar üçün dəstək xətti

CAR

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Pulsuz məsləhət

Bu səhifə yenilənərkən əlaqə məlumatları yoxlanılmışdır. Əgər onlardan biri dəyişibsə, zəhmət olmasa, bizə bildirin.