Hjælp og support

Hvis betting ikke længere er sjov, koster mere, end du havde regnet med, eller bekymrer nogen tæt på dig, er hjælpen gratis og fortrolig.

Hold kontrollen

• Beslut på forhånd, hvor meget du har råd til at tabe, og stop, når beløbet er brugt.
• Bet ikke for at vinde tabet tilbage. Margenen er i alle priser, uanset hvad der er sket før.
• Bet ikke med penge, der er øremærket til regninger, opsparing eller gæld, eller med lånte penge.
• Tag en pause, hvis du mærker, at du better oftere eller tænker mere på betting end tidligere.

Hvor du kan få hjælp

Worldwide

• Gamblers Anonymous — Gratis peer-support-møder verden over
• BetBlocker — Gratis software, der blokerer gamblingsteder på dine enheder
• Gamban — Betalt app, der blokerer gamblingsteder og apps

United States

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — Døgnet rundt; NCPGs nationale nummer siden januar 2026

United Kingdom

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, fortrolig, døgnet rundt
• GAMSTOP — Blokerer dig fra alle britisk licenserede gamblingsteder på én gang

Brasilien

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Officiel platform: blokerer alle autoriserede bettingsteder på én gang (gov.br-konto)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Gratis emotionel støtte, døgnet rundt
• Jogadores Anônimos — Peer-supportgrupper

Spain

• FEJAR · 900 200 225 — Gratis, anonym hjælpelinje fra den spanske forening for raske spillere

Mexico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Gratis national linje for mental sundhed og afhængighed, døgnet rundt

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, døgnet rundt

Australien

• BetStop — Nationalt selvudelukkelsesregister
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Rådgivning døgnet rundt

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, døgnet rundt

Tyskland

• Check dein Spiel — Information, selvtests og rådgivning

Frankrig

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Hjælpelinje

Danmark

• ROFUS — Nationalt selvudelukkelsesregister
• StopSpillet — Hjælpelinje

Sweden

• Spelpaus — National selvudelukkelse
• Stödlinjen — Hjælpelinje for spillere og pårørende

South Africa

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Gratis rådgivning

Kontakterne blev tjekket, da denne side blev opdateret. Hvis en er ændret, så fortæl os det.