Hjælp og support
Hvis betting ikke længere er sjov, koster mere, end du havde regnet med, eller bekymrer nogen tæt på dig, er hjælpen gratis og fortrolig.
Hold kontrollen
- Beslut på forhånd, hvor meget du har råd til at tabe, og stop, når beløbet er brugt.
- Bet ikke for at vinde tabet tilbage. Margenen er i alle priser, uanset hvad der er sket før.
- Bet ikke med penge, der er øremærket til regninger, opsparing eller gæld, eller med lånte penge.
- Tag en pause, hvis du mærker, at du better oftere eller tænker mere på betting end tidligere.
Hvor du kan få hjælp
Worldwide
- Gamblers Anonymous — Gratis peer-support-møder verden over
- BetBlocker — Gratis software, der blokerer gamblingsteder på dine enheder
- Gamban — Betalt app, der blokerer gamblingsteder og apps
United States
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — Døgnet rundt; NCPGs nationale nummer siden januar 2026
United Kingdom
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, fortrolig, døgnet rundt
- GAMSTOP — Blokerer dig fra alle britisk licenserede gamblingsteder på én gang
Brasilien
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Officiel platform: blokerer alle autoriserede bettingsteder på én gang (gov.br-konto)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Gratis emotionel støtte, døgnet rundt
- Jogadores Anônimos — Peer-supportgrupper
Spain
- FEJAR · 900 200 225 — Gratis, anonym hjælpelinje fra den spanske forening for raske spillere
Mexico
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Gratis national linje for mental sundhed og afhængighed, døgnet rundt
Canada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, døgnet rundt
Australien
- BetStop — Nationalt selvudelukkelsesregister
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Rådgivning døgnet rundt
New Zealand
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, døgnet rundt
Tyskland
- Check dein Spiel — Information, selvtests og rådgivning
Frankrig
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Hjælpelinje
Danmark
- ROFUS — Nationalt selvudelukkelsesregister
- StopSpillet — Hjælpelinje
Sweden
- Spelpaus — National selvudelukkelse
- Stödlinjen — Hjælpelinje for spillere og pårørende
South Africa
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Gratis rådgivning
Kontakterne blev tjekket, da denne side blev opdateret. Hvis en er ændret, så fortæl os det.