Ndihmë dhe mbështetje

Nëse bastsporti ka pushuar së qeni argëtues, kushton më shumë nga sa kishit menduar të shpenzonit, ose shqetëson dikë afër jush, ndihma është falas dhe konfidenciale.

Ruajtja e kontrollit

• Vendosni paraprakisht sa mund të përballoni të humbni, dhe ndaloni kur kjo shumë të jetë shpenzuar.
• Mos basoni kurrë për të rikuperuar humbjet. Marzhi qëndron në çdo Kuotë, pavarësisht nga çfarë ka ndodhur më parë.
• Mos basoni me para të destinuara për fatura, kursime ose borxhe, dhe as me para të huazuara.
• Bëni një pushim nëse vëreni se po basoni më shpesh, ose po mendoni për baste më shumë se më parë.

Ku të kërkohet ndihmë

Në mbarë botën

• Gamblers Anonymous — Takime mbështetjeje nga bashkëmoshatarët falas në mbarë botën
• BetBlocker — Software falas që bllokon sitet e basteve në pajisjet tuaja
• Gamban — Aplikacion me pagesë që bllokon faqet dhe aplikacionet e basteve

Shtetet e Bashkuara

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; numri kombëtar i NCPG që nga janari 2026

Mbretëria e Bashkuar

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Falas, konfidenciale, 24/7
• GAMSTOP — Ju bllokon nga të gjitha sitet e basteve me licencë në Mbretërinë e Bashkuar njëkohësisht

Brazil

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Platforma zyrtare: bllokon njëkohësisht të gjitha faqet e basteve të autorizuara (llogari gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Mbështetje emocionale falas, 24/7
• Jogadores Anônimos — Grupet e mbështetjes nga kolegët

Spanja

• FEJAR · 900 200 225 — Helpline falas, anonime e federatës spanjolle të lojtarëve në rikuperim

Meksikë

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Linjë kombëtare falas për shëndetin mendor dhe varësitë, 24/7

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Australi

• BetStop — Regjistër kombëtar përjashtimi vetjak
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Këshillim 24/7

Zelandë e Re

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Falas, 24/7

Gjermani

• Check dein Spiel — Informacion, vetë-testime dhe këshillim

Francë

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Linjë ndihme

Danimarkë

• ROFUS — Regjistër kombëtar përjashtimi vetjak
• StopSpillet — Linjë ndihme

Suedia

• Spelpaus — Përjashtim kombëtar vetjak
• Stödlinjen — Linjë ndihme për lojtarët dhe të afërmit

Afrika e Jugut

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Këshillim falas

Kontaktet u verifikuan kur kjo faqe u përditësua. Nëse njëri ka ndryshuar, ju lutemi na informoni.