Abi ja toetus
Kui hasartmängud ei paku enam rõõmu, maksavad rohkem, kui plaanisite kulutada, või muretsevad teie lähedasi, on abi tasuta ja konfidentsiaalne.
Kontrolli hoidmine
- Otsustage ette, kui palju saate kaotada, ja lõpetage, kui summa on otsas.
- Ärge kunagi mängige, et kaotusi tagasi võita. Marginaal jääb igasse hinnasse, olenemata sellest, mis varem juhtus.
- Ärge mängige arvete, hoiuste või võlgade jaoks mõeldud raha ega laenatud rahaga.
- Tehke paus, kui märkate, et mängite sagedamini või mõtlete mängimisele rohkem kui varem.
Kust abi saada
Üle maailma
- Gamblers Anonymous — Tasuta eakaaslaste toetusgruppid üle maailma
- BetBlocker — Tasuta tarkvara, mis blokeerib hasartmängusaite teie seadmetes
- Gamban — Tasuline rakendus, mis blokeerib hasartmängusaite ja rakendusi
Ameerika Ühendriigid
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPG riiklik number alates jaanuarist 2026
Suurbritannia
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Tasuta, konfidentsiaalne, 24/7
- GAMSTOP — Blokeerib teid kõigilt Ühendkuningriigi litsentsiga hasartmängusaitidelt korraga
Brasiilia
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Ametlik platvorm: blokeerib kõik volitatud hasartmängusaidid korraga (gov.br konto)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Tasuta emotsionaalne toetus, 24/7
- Jogadores Anônimos — Eakaaslaste toetusgrupid
Hispaania
- FEJAR · 900 200 225 — Tasuta, anonüümne abiliin Hispaania taastuvate mängijate föderatsioonilt
Mehhiko
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Tasuta riiklik vaimse tervise ja sõltuvuste abiliin, 24/7
Kanada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Austraalia
- BetStop — Riiklik isevälistamise register
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 nõustamine
Uus-Meremaa
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Tasuta, 24/7
Saksamaa
- Check dein Spiel — Informatsioon, isetestid ja nõustamine
Prantsusmaa
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Abiliin
Taani
- ROFUS — Riiklik isevälistamise register
- StopSpillet — Toetusliin
Rootsi
- Spelpaus — Riiklik isevälistamine
- Stödlinjen — Toetusliin mängijatele ja lähedastele
Lõuna-Aafrika
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Tasuta nõustamine
Kontaktid kontrolliti selle lehe uuendamisel. Kui mõni on muutunud, andke meile teada.