Abi ja toetus

Kui hasartmängud ei paku enam rõõmu, maksavad rohkem, kui plaanisite kulutada, või muretsevad teie lähedasi, on abi tasuta ja konfidentsiaalne.

Kontrolli hoidmine

• Otsustage ette, kui palju saate kaotada, ja lõpetage, kui summa on otsas.
• Ärge kunagi mängige, et kaotusi tagasi võita. Marginaal jääb igasse hinnasse, olenemata sellest, mis varem juhtus.
• Ärge mängige arvete, hoiuste või võlgade jaoks mõeldud raha ega laenatud rahaga.
• Tehke paus, kui märkate, et mängite sagedamini või mõtlete mängimisele rohkem kui varem.

Kust abi saada

Üle maailma

• Gamblers Anonymous — Tasuta eakaaslaste toetusgruppid üle maailma
• BetBlocker — Tasuta tarkvara, mis blokeerib hasartmängusaite teie seadmetes
• Gamban — Tasuline rakendus, mis blokeerib hasartmängusaite ja rakendusi

Ameerika Ühendriigid

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPG riiklik number alates jaanuarist 2026

Suurbritannia

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Tasuta, konfidentsiaalne, 24/7
• GAMSTOP — Blokeerib teid kõigilt Ühendkuningriigi litsentsiga hasartmängusaitidelt korraga

Brasiilia

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Ametlik platvorm: blokeerib kõik volitatud hasartmängusaidid korraga (gov.br konto)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Tasuta emotsionaalne toetus, 24/7
• Jogadores Anônimos — Eakaaslaste toetusgrupid

Hispaania

• FEJAR · 900 200 225 — Tasuta, anonüümne abiliin Hispaania taastuvate mängijate föderatsioonilt

Mehhiko

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Tasuta riiklik vaimse tervise ja sõltuvuste abiliin, 24/7

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Austraalia

• BetStop — Riiklik isevälistamise register
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 nõustamine

Uus-Meremaa

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Tasuta, 24/7

Saksamaa

• Check dein Spiel — Informatsioon, isetestid ja nõustamine

Prantsusmaa

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Abiliin

Taani

• ROFUS — Riiklik isevälistamise register
• StopSpillet — Toetusliin

Rootsi

• Spelpaus — Riiklik isevälistamine
• Stödlinjen — Toetusliin mängijatele ja lähedastele

Lõuna-Aafrika

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Tasuta nõustamine

Kontaktid kontrolliti selle lehe uuendamisel. Kui mõni on muutunud, andke meile teada.