Laguntza eta babesa

Apostuak jolas izateari utzi badio, aurreikusitakoa baino gehiago kostatzen bazaizu edo inguruko norbait kezkatzen badu, laguntza doakoa eta konfidentziala da.

Kontrola mantentzea

• Erabaki aldez aurretik zenbat galdu dezakezun, eta dirua agortzen denean, gelditu.
• Ez apustu inoiz galduak berreskuratzeko. Marjina beti egoten da prezio bakoitzean, aurreko gertakariak edozein izanda ere.
• Ez apustu fakturak, aurrezkiak edo zorretarako diruarekin, ezta mailegatutako diruarekin ere.
• Hartu atsedenaldia ohartzen bazara maizago apustua egiten duzula, edo apustuaz lehen baino gehiago pentsatzen duzula.

Non lortu laguntza

Munduan

• Gamblers Anonymous — Doako laguntza-bilera mundu osoan
• BetBlocker — Zure gailuetan joko-guneak blokeatzen dituen software doakoa
• Gamban — Aplikazio ordunua, joko-guneak eta aplikazioak blokeatzen dituena

Ameriketako Estatu Batuak

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPGren nazio mailako telefonoa, 2026ko urtarriletik

Erresuma Batua

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Doakoa, konfidentziala, 24/7
• GAMSTOP — Erresuma Batuko lizentzia duten joko-gune guztiak blokeatzen ditu aldi berean

Brasil

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Plataforma ofiziala: baimendutako apustu-gune guztiak aldi berean blokeatzen ditu (gov.br kontua)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Doako laguntza emozionala, 24/7
• Jogadores Anônimos — Berdintasun-taldeak

Espainia

• FEJAR · 900 200 225 — Espainiako joko-jokalari berreskuratzaileen federazioaren doako eta anonimoko laguntza-linea

Mexiko

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Osasun mentaleko eta addikzioetarako doako linea nazionala, 24/7

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Australia

• BetStop — Nazio mailako auto-esklusio erregistroa
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Aholkularitza 24/7

Zeelanda Berria

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Doakoa, 24/7

Alemania

• Check dein Spiel — Informazioa, autoebaluazioak eta aholkularitza

Frantzia

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Laguntza-linea

Danimarka

• ROFUS — Nazio mailako auto-esklusio erregistroa
• StopSpillet — Laguntza-linea

Suedia

• Spelpaus — Nazio mailako auto-esklusioa
• Stödlinjen — Apustularientzako eta senideentzako laguntza-linea

Hegoafrika

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Doako aholkularitza

Kontaktua egiaztatu zen orri hau eguneratu zenean. Aldatu bada, jakinarazi guri.